El mejor medicamento eres tú: La salud está en tus manos by Frédéric Saldmann PDF

Una obra práctica de gran utilidad que te ayuda a superar las enfermedades con los recursos naturales que tienes a tu disposición.

Fenómeno editorial en Francia. Más de 400.000 ejemplares vendidos en un mes.

El cuerpo y los angeles mente tienen recursos muy poderosos que casi nunca utilizamos. Sólo hay que activarlos para curar muchos síntomas y enfermedades. En tu inside están los medicamentos que te protegen y que hacen que tu cuerpo se mantenga sano.

** Recuerda que tu organismo es una máquina precisa que necesita equilibro.

** Interioriza los angeles importancia de los angeles nutrición en tu camino a los angeles buena salud.

** Descubre que algunas enfermedades se pueden tratar sin los angeles ayuda de los medicamentos.

** Sé un emprendedor activo en salud.

** Duerme, respira, disfruta de tu sexualidad y piensa en positivo.

** Sal a los angeles calle, camina, muévete. Elejercicio diario es primary para disfrutar de una vida larga y saludable.

Nuestro organismo está en constante proceso de restauración. Cada segundo se renuevan veinte millones de células que reemplazan a las que ya no sirven. El objetivo es fabricar nuevas células idénticas y evitar las copias, origen de los cánceres. Necesitamos construir el entorno propicio para nuestro cuerpo. En El mejor medicamento eres tú, el general practitioner Frédéric Saldmann, cardiólogo, nutricionista y especialista en higiene, te explica punto por punto cómo conseguirlo prestando atención a los ámbitos clave de los angeles salud: nutrición, peso, alergias, digestión, sueño, sexualidad, envejecimiento...

Reseñas:

«¿Cómo poder evitar el tener que acudir continuamente a l. a. consulta médica? Muy sencillo, conociendo una serie de trucos de los que l. a. mayoría de las veces, jamás oímos hablar. Pero cuidado, porque igual de malo es ignorar los angeles opinión y tratamiento de un profesional de l. a. medicina o psiquiatría, como caer en l. a. automedicación descontrolada. Es por ello que el health care professional Saldmann repasa aquí, capítulo a capítulo, diferentes "trucos" que nos pueden hacer los angeles vida mucho más sencilla».

Culturamas

«El médico francés Frédéric Saldmann explica en El mejor medicamento eres tú, un handbook de salud cotidiana del que se han vendido más de 400.000 ejemplares en el país vecino, qué consejos de higiene básica no deberíamos olvidar bajo ningún concepto».
El Confidencial

«El mejor medicamento eres tú, un éxito de ventas en Francia, es un libro práctico que repasa una serie de consejos naturales con el objetivo de demostrar que, en muchos casos, podemos evitar pasar por los angeles consulta del médico».
20minutos