By Joseph Correa (Lizenzierter Profi-Tennistrainer)
ISBN-10: 1500820091
ISBN-13: 9781500820091
ISBN-10: 1635314763
ISBN-13: 9781635314762
-Geschwindigkeit und -Beschleunigung in einer sehr signifikanten paintings und Weise verändern werden.
Dieses Buch beinhaltet:
- Die 6 Aufschlags-Übungen beim Tennis
- Die three Tabellen, die dich lehren, wie du sie in einer organisierten paintings nutzen kannst
- Detailreiche Erklärungen zu jeder part der Tabellen
- 6 Aufschlags-Tipps
- 12 Tipps zu Tennis-Wettbewerben um dein gesamtes Spiel zu verbessern.
Das ist deine likelihood mit diesem education, deinen besten Aufschlag aller Zeiten einzuüben, der die paintings und Weise verändern wird, wie du dich einem Aufschlag annäherst. Nutze eine wissenschaftlich erwiesene Methode, um deine Schläger-Geschwindigkeit und -Beschleunigung durch diese 6 Übungen zu verbessern. Willst du dank deiner Aufschläge mehr Spiele gewinnen? Willst du einen großen Fortschritt machen zwischen den Ergebnissen, die du in deinen Spielen und Turnieren erreichst? Nun, im Tennis VERBRINGST DU MINDESTENS forty six% DER ZEIT MIT AUFSCHLÄGEN! Das bedeuetet: je besser du aufschlägst, desto besser ist deine Chamce, forty six % des Spiels zu kontrollieren. Den relaxation des Spiels verbringst du damit Aufschläge zurückzuschlagen und Grundschläge sowie Volleys während des suits zu spielen. Das bedeutet, dass die Arbeit an deiner Vorhand, Rückhand, deinem Overhead, deinen Slice, Topspin, Rückschlag und anderen spezifischen Schlägen sehr viel Zeit und Anstrengung in Anspruch nimmt, um die restlichen fifty four% des Spiels zu bestreiten. WARUM additionally ARBEITEST DU NICHT AN DEM, used to be AM WICHTIGSTEN IST?
Dieses Buch wird:
- deinen Aufschlag verändern
- Schulter-Verletzungen reduzieren
- die Laufzeit verringern, die du in deinen Spielen haben wirst
- dich lehren, schneller aufzuschlagen als jemals zuvor
- dir Tränen, Frustration und am wichtigsten Niederlagen ersparen.
Es beinhaltet three Tabellen, die dir im element erklären, wann du trainieren sollste, wie du trainieren sollst, wie oft du trainieren sollst und used to be du trainieren sollst. Jede Tabelle eignet sich für Trainingseinheiten vor einem Wettbewerb, während eines Wettbewerbs oder außerhalb der Saison, used to be beispielsweise während des Sommers oder Winters der Fall ist, so dass du deine Ergebnisse maximieren kannst. Mach Investitionen in dein Soiel um deinen Spielstil zu berändern und MEHR TROPHÄEN ZU GEWINNEN! Dieses Buch wird dich lehrern, wie du 16-32 km/h schnellere Aufschläge in einem dreimonatigen Tagesprogramm einübst. Das beste Aufschlag-Trainingsprogramm auf dem Markt.
Hallo, mein identify ist Joseph Correa und ich trainiere und unterrichte Tennis seit über 15 Jahren. Ich habe Jahre lang professionell Tennis gespielt und bin nun ein von der USPTR lizenzierter Coach.
Nach Jahren des Wettkampfes und Trainings mit einigen der Besten der Welt habe ich gelernt, dass die meisten Menschen sehr erfolgreich im Wettkampf sein können, wenn sie das richtige mentale, physische und emotionale education haben.
Um dein Ziel zu erreichen, müssen bewiesene wissenschaftliche Techniken, Übungen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen durchgeführt werden. Aus diesem Grund habe ich die ersten Trainings-DVDs und Bücher entworfen, um zu zeigen, wie du deine Ziele erreichst.
Durch meine Arbeit und Lehrhilfen habe ich hunderten Amateuren und professionellen Tennisspielern geholfen, ihre physischen, mentalen und leistungsorientierten Ziele voranzutreiben und großartige Erfolge zu erzielen.
Ich lehre dich alles, was once ich weiß und was once dir hilft, deine Ziele zu erreichen und hoffe, dass dir die Übungen Spaß machen und du sie mit anderen teilst. Um mehr über die verschiedenen Lektionen meiner Bücher und DVDs zu lernen, besuche www.tennisvideostore.com. Viele weitere Bücher werden dieses Jahr herauskommen mit einigen fortgeschrittenen Übungen und Techniken.
Viel Glück,
Joseph
Read or Download Härtere Aufschläge Beim Einzel Und Doppel: Schlag wie ein Profi auf! (German Edition) PDF
Similar sports in german books
Markus Bulgrin's Sport und Politik. Interdependenzen und Korrelationen PDF
Examensarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich recreation - Sonstiges, notice: 1,5, Universität Karlsruhe (TH) (Institut für game und Sportwissenschaft), eighty two Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, summary: Die Publikation "Sport und Politik. Interdependenzen und Korrelationen" beleuchtet das leider viel zu selten dargestellte Verhältnis zwischen recreation und Politik in Deutschland.
Thomas Chrobok's Fallstudie: Gewichtsreduktion mit Hilfe korrekter Ernährung PDF
Studienarbeit aus dem Jahr 2000 im Fachbereich recreation - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, word: sehr intestine, , Sprache: Deutsch, summary: Am 1. Oktober 1998 betritt ein Mann mittleren Alters mein Sportstudio, in dem ich alsFitness-, Ernährungs-, Reha-, und Cardiotrainer tätig bin. Die besagte individual schaut sich um, ich stelle mich vor, frage freundlich ob ich behilflich sein kann.
Inken Boeck's Wenn Sport zur Sucht wird: Aspekte des Suchtverhaltens am PDF
Bachelorarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich activity - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, be aware: 1,0, Universität Hildesheim (Stiftung) (Institut für Sportwissenschaften und Sportpädagogik), Sprache: Deutsch, summary: 1 EinleitungImmer höher, immer schneller, immer weiter. Dies scheint nicht nur das Motto der Olympischen Spiele zu sein, sondern auch des Breitensports im 21.
Das Jahrbuch BERG bietet mit erstklassigen Beiträgen namhafter Autoren und Fotografen einen einzigartigen Überblick über die wichtigsten Themen und developments aus der Welt der Berge und des Bergsports. Der BergWelten-Schwerpunkt gilt diesmal dem Tiroler Skitourenparadies Sellrain, eine area, die auch im Sommer überraschend viel zu bieten hat.
- Unterrichtseinheit: Individualtaktisches Angriffsverhalten im Basketball (German Edition)
- Athletiktraining mit dem Gewichtssack: Grundlagen, Übungskatalog, Trainingsprogramme (German Edition)
- Das 1x1 des Selbstmanagements im Leistungssport: Die optimale Vorbereitung auf den Wettkampf (German Edition)
- Fitness für Bogenschützen: Ausgleichs- und Ergänzungsübungen (German Edition)
Extra resources for Härtere Aufschläge Beim Einzel Und Doppel: Schlag wie ein Profi auf! (German Edition)
Example text
Härtere Aufschläge Beim Einzel Und Doppel: Schlag wie ein Profi auf! (German Edition) by Joseph Correa (Lizenzierter Profi-Tennistrainer)
by George
4.3



