By Karina Haufe,Tobias Kochseder

ISBN-10: 1519036787

ISBN-13: 9781519036780

Der indische Gelehrte Patanjali spricht in seinen Yogasutren von eight Stufen auf dem Weg zur Erleuchtung. Neben der regelmäßigen Praxis der Yogaübungen, den sogenannten Asanas, den Atemübungen – Pranayama oder der Meditation spielen im Standardwerk der Yogaphilosophie auch Gewaltlosigkeit und Selbstdisziplin eine wichtige Rolle. Das Wort Yoga steht für Einheit von Körper, Geist und Seele. Mit Hilfe einer gezielten Ernährung, die – frei von Dogmatismus – zu Energie und Wohlbefinden fühlt, wird diese Einheit gefördert und die Yoga-Praxis jedes Einzelnen optimum unterstützt. "Namasté - Vegan Kochen nach den Trigunas" erklärt nicht nur die Ursprünge der yogischen Ernährung, sondern bietet auch jede Menge kreative, gewaltfreie Rezepte, die Spaß machen und schmecken und sich ganz selbstverständlich an den Trigunas orientieren.

Karina Haufe arbeitet als Ernährungstherapeutin in München. Sie hält Vorträge, Workshops und Kochkurse zu ernährungsrelevanten Themen, bildet Ernährungsberater aus und engagiert sich ehrenamtlich gegen Lebensmittelverschwendung beim Verein "Foodsharing e.V." als Botschafterin für München. Im Januar 2016 veröffentlichte sie als freie Autorin "Vegan Keto - tierfreundlich kochen ohne Kohlenhydrate".

www.ernaehrung-bewegung-muenchen.de

Tobias Kochseder lebt seit vielen Jahren vegan. Als leidenschaftlicher Koch ist er stets auf der Suche nach neuen kulinarischen Herausforderungen, Eindrücken und Inspirationen. Mit eco-friendly milk etablierten er und seine Partnerin ein neues Konzept kreativer veganer Kochevents und Kochkurse in München.

www.greenmilk089.de

Show description

Read or Download Namasté - Vegan Kochen nach den Trigunas: Yogische Ernährung im Alltag (German Edition) PDF

Best vegetables & vegetarian cooking books

Get The Power of Three: Super Easy PLANT-BASED Recipes for Kids PDF

This cookbook deals health-concerned mother and father effortless to keep on with guidance and super-yummy recipes bringing extra vegetables and fruit onto your desk and into your children’ tummies. while you're seeking to increase your baby plant-based or are only searching for speedy and simple how one can make a Meatless Monday an afternoon all of your kinfolk can watch for, this publication can help you to do either.

Read e-book online Immer schon vegan: Traditionelle Rezepte aus aller Welt PDF

VEGAN ZU ESSEN, additionally ganz ohne tierische Produkte, ist ein junges Phänomen. Gibt es traditionelle Pflanzenrezepte, die wirklich schmecken? Diese Frage hat sich Katharina Seiser, Autorin beliebter und bewährter Kochbücher, gestellt. ­Die Antwort ist ein wahrer veganer Schatz, hier erstmals in einem Kochbuch vereint: 70 geschmackvolle und immer schon rein pflanzliche Rezepte aus über 20 Ländern.

Whole Protein Vegetarian: Delicious Plant-Based Recipes with by Rebecca Ffrench PDF

A cookbook that takes the guesswork out of mixing protein assets, to supply scrumptious, whole protein mealsAre you afraid you won’t get sufficient protein—or the suitable kind—from a plant-based vitamin? Many grains, beans, leafy vegetables, and nuts include fewer than all 9 of the basic amino acids that contain a whole, or “whole” protein, in contrast to animal-based proteins, that are prone to be entire.

Download PDF by Luisa Tomasetig: Gioia vegan: Il nuovo benessere in cucina (Italian Edition)

Diventare vegani significa abbracciare una filosofia di vita più rispettosa dell’ambiente e di noi stessi, ma anche divertirsi a “giocare” in cucina tra nuovi sapori e colori, senza dimenticare l’aspetto salutistico. È stato infatti dimostrato che l’alimentazione vegana contribuisce alla prevenzione di malattie quali diabete, ipertensione, problemi cardiaci e tumori.

Additional info for Namasté - Vegan Kochen nach den Trigunas: Yogische Ernährung im Alltag (German Edition)

Sample text

Download PDF sample

Namasté - Vegan Kochen nach den Trigunas: Yogische Ernährung im Alltag (German Edition) by Karina Haufe,Tobias Kochseder


by Richard
4.2

Namasté - Vegan Kochen nach den Trigunas: Yogische Ernährung by Karina Haufe,Tobias Kochseder PDF
Rated 4.58 of 5 – based on 45 votes